Kópé Fajáték webáruház

Önfeledt játék, vidám tanulás

Játékok és könyvek

Játék és könyv kereső

Ülj figyelmesen, mint egy béka! - Mindfulness gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek CD melléklettelÜlj figyelmesen, mint egy béka! - Mindfulness gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek CD melléklettel

Ülj figyelmesen, mint egy béka! - Mindfulness gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek CD melléklettel

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel módszere – mely a tudatos jelenlét gyakorlásán alapul – hatékony segítséget nyújthat nekik.

2950 Ft
2-3 munkanap
Leírás

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel módszere – mely a tudatos jelenlét gyakorlásán alapul – hatékony segítséget nyújthat nekik. Könyve és a CD-melléklet olyan egyszerű meditációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek rávezetik a gyerekeket, hogyan legyenek tudatában annak, mi zajlik a testükben és a fejükben. A gyakorlatok segítenek nekik megnyugodni, összeszedettebbé válni, könnyen elaludni, csökkenteni a szorongást, kezelni a dühöt, türelmessé és tudatossá válni.

A mindfulness (tudatos jelenlét) olyan velünk született képesség, amely gyakorlással előhívható, fejleszthető és elmélyíthető. A figyelemmel és a jelenléttel kezdődik minden. Azzal, hogy egy dologra figyelünk, a jelen pillanatban és ítélkezéstől mentesen. Erre mindenki képes, de általában nem gyakorolja tudatosan. Miért ne kezdhetnénk el már gyerekkorban ezen képességek fejlesztését?

Ez a könyv olyan úttörő mű, amely ötletes megoldásaival a gyerekek számára is elérhetővé teszi a tudatos jelenlét gyakorlását.

Fiúnak vagy lánynak?
Fiúknak ajánljuk
Lányoknak ajánljuk
Fiúknak és lányoknak is ajánljuk
Életkor
3-5 éves korig
5-7 éves korig
7-10 éves korig
10-12 éves korig
12 éves kortól

Vélemények

Még senki sem nyilvánított véleményt erről a termékről.